Posty

Wyświetlam posty pasujące do zapytania trening funkcjonalny

KURS RÓWNOWAGA NA DUŻEJ PIŁCE

Joga z kółkiem

Trening funkcjonalny VII. Rekord w klęku na dużej piłce.

Atlas asan i garść wiadomości strategicznych mięśniach grzbietu. Przygotu się na trening wzmacniający łopatki, tułów, brzuch.

Trening funkcjonalny na dużej piłce. Mocny trening na brzuch i perfekcyjną równowagę!

TRENING FUNKCJONALNY NA DUŻEJ PIŁCE VI. Klęk na piłce, utrzymanie równowagi.

Joga - Pilates z dużą piłką!

Joga-pilates na dużej piłce. Trening funkcjonalny III

Trening funkcjonalny VIII. Równowaga w klęku na dużej piłce - bijemy rekord!

TRENING FUNKCJONALNY NA DUŻEJ PIŁCE IV. Równowaga - praca z Mula bandha na dużej piłce!

Swinging Yoga i fitness!

Joga i trening obwodowy na spalanie tkanki tłuszczowej, podkręcenie metabolizmu!

PILATES JOGA NA DUŻEJ PIŁCE. Funkcjonalny trening równowagi.

Yoga Slide - trening stabilizacji (funkcjonalny : joga, pilates, dyski z filcu)

Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie! SESJA I

Joga z dużą piłką - przygotowanie do stania na rękach (Adho Mukha Vrksasana) część II sesja II

Vinyasa na dużej piłce. Kurs pogłebianie mostków I.

Joga na równowagę. Reverse plank, Baddha konasana, wzmacnianie mięśni przywodzicieli.