Przejdź do głównej zawartości
Wyszukaj
Szukaj na tym blogu
Strony
Strona główna
ANTYSTRES JOGA
O MNIE
ASHTANGA
MUDRY
VINYASA
PRANAYAMA
ANTYSTRES JOGA
Trening z piłką
Deska Gakker
MEDYTACJA
AJURWEDA
Więcej…
Posty
Wyświetlam posty z etykietą
KURS JOGA RELAKSU
Pokaż wszystkie
stycznia 25, 2021
Joga relaksu na zakończenie mocno męczącego dnia.
stycznia 21, 2021
Joga na zdrowy sen;-). Kilka rad by wieczorem szybciej zasypiać i wyciszyć umysł.
grudnia 21, 2020
Joga na rozluźnienie bioder przed świętami!
września 05, 2020
Joga Relaksu - Pranayama dla opornych. Podstawowe wydłużanie oddechów nosem.
sierpnia 31, 2020
Joga relaksu. Sesja na dystans do świata i oparcie w sobie.
sierpnia 23, 2020
Joga relaksu - dynamiczna sesja na obnizenie stresu, pozbycie sie agresji i złości cz. 2
sierpnia 21, 2020
Joga relaksu - sesja uwalniająca od agresji, frustracji, złości i ogólnego zdenerowania.
sierpnia 18, 2020
Kurs joga Relaksu. Sesja na usuwanie przeszkód, spokój i dystans w życiu.
sierpnia 16, 2020
Joga relaksu - zestaw mudr na obniżenie napięcia przedmiesiączkowego, szybsze zasypianie i wewnętrzny spokój.
sierpnia 14, 2020
JOGA RELAKSU EDYCJA IV. Stres stop!
sierpnia 09, 2020
Joga relaksu - łagodna sesja na upały. KURS ANTYSTRES JOGI.
sierpnia 03, 2020
Joga relaksu - mudry spokoju. Sesja na dobre samopoczucie podczas pełni.
lipca 24, 2020
Pranayama - sesja głębokiego oddechu i spokoju. Joga na relaks.
lipca 16, 2020
Vinyasa sesja poranna. Ulga dla spiętych ramion i pleców.
lipca 06, 2020
Antystres joga - Pranayama na obudzenie i dotlenienie rankiem.
czerwca 20, 2020
Antystres joga - głęboki oddech z poczuciem zrelaksowania przed snem.
czerwca 14, 2020
Joga spokoju - Pranayama. Oddech głęboko odprężający.
czerwca 04, 2020
Vinyasa flow na otwieranie miednicy. Rozluźnia napięcia w dole pleców.
czerwca 01, 2020
Joga relaksu. Przerwa w pracy przed komputerem.
maja 12, 2020
Joga na relaks. Weź głęboki oddech, uwolnij umysł od negatywnych emocji.
Starsze posty
Strona główna
