Przejdź do głównej zawartości
Wyszukaj
Szukaj na tym blogu
Strony
Strona główna
ANTYSTRES JOGA
O MNIE
ASHTANGA
MUDRY
VINYASA
PRANAYAMA
ANTYSTRES JOGA
Trening z piłką
Deska Gakker
MEDYTACJA
AJURWEDA
Więcej…
Posty
Wyświetlam posty z etykietą
prasarita padottanasana
Pokaż wszystkie
października 29, 2021
Vinyasa Joga z kółkiem. Praktyka na elastyczne biodra do asany Upavistha Konasana.
sierpnia 27, 2020
Atlas Asan. Sesja do Upavistha Konasana
sierpnia 24, 2020
Prasarita Padottanasana - warianty. Cykl Atlas Asan.
lipca 11, 2020
Joga Vinyasa - Mocny Flow do SKANDASANA!
czerwca 09, 2020
Vinyasa flow - pozycje stojące. Mocne zakorzenienie nogami w podłożu dla doszy VATA.
czerwca 04, 2020
Vinyasa flow na otwieranie miednicy. Rozluźnia napięcia w dole pleców.
października 31, 2019
Joga pozycje stojace i równoważne. Trening w plenerze.
Starsze posty
Strona główna
