Posty

Wyświetlam posty z etykietą JOGA SIŁA

Joga na siłę mięśni brzucha i ramion

Joga na dobrą energię i siłę pleców!

Alfabet asan - Titibhasana (pozycja świetlika). Vinyasa przygotowująca.

Joga z dużą piłką - przygotowanie do stania na rękach (Adho Mukha Vrksasana)

Vinyasa na siłę, kształtująca sylwetkę i równowagę wewnętrzną

Vinyasa siły - Bakasana, mięśnie brzucha, silne ramiona i plecy

Vinyasa siły - przygotowanie do Tittibhasany (Świetlik)

Vinyasa power advance - sesja zaawansowana budująca siłę CORE

Vinyasa - MINI SESJA dla zaawansowanych budująca siłę 2

Vinyasa - wakacyjny program sesji budujących siłę !