Posty

Wyświetlam posty z etykietą pozycje odwrócone

Joga na dobrą energię i siłę pleców!

Vinyasa - wakacyjny program sesji budujących siłę !

Sesja vinyasy przygotowująca do pozycji odwróconych - wzmacnianie mięśni tułowia i brzucha

Salamba sirsasana i wariacje w padmasanie - bardzo dynamiczna mini sesja vinyasy!

Salamba sirsasana - minisesja wzmacniająca II

SALAMBA SIRSASANA - ach, ta trudna asana;-)