Posty

Wyświetlam posty z etykietą JOGA MOCNE PLECY

Bakasana, czyli pozycja kruka w Atlasie Asan.

Joga-pilates na dużej piłce. Trening funkcjonalny III

Joga i pilates na mocny brzuch i plecy. Wyzwanie - Purvottanasana, równowaga na piłce, Navasana

Wzmacnianie mięśni pleców w jodze! Oderwij się od pracy on line.