Posty

Wyświetlam posty z etykietą joga łagodna

Joga relaksu. Przerwa w pracy przed komputerem.

KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE. DZIEŃ 7 - Pranayama na dobry nastrój.

KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE. DZIEŃ 3

Wiosenna joga relaksu. KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE, DZIEŃ 1

Joga podczas miesiączki - łagodna praktyka asan regenerujących

Anatomia stresu. Kurs jogi relaksu - lekcja 1 szybkie techniki rozluźniajace ogień w głowie, duszy i spięcie mięśni.

Joga relaksu - wewnętrzna równowaga + mięśnie centrum sesja 7

Joga relaksu - sesja oddechowa na upały sesja 6

Padmasana + regeneracja - autorska sesja jogi rozluźniającej biodra i powięź

Sesja relaksująca po ciężkim dniu - joga relaksu;-)