Posty

Wyświetlam posty z etykietą salamba sirsasana

Jak skutecznie zrobić przygotowanie do stania na głowie?

Trudne asany - pozycje równoważne i odwrócone (mini kurs częsć I)

Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA VI

Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA IV

Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA III

Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA II

Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie! SESJA I

Sesja wzmacniająca ramiona, barki, plecy, brzuch do SALAMBY SIRSASANY

Przygotowanie do stania na głowie z podparciem - sekwencja wzmacniająca

Salamba sirsasana i wariacje w padmasanie - bardzo dynamiczna mini sesja vinyasy!

Salamba sirsasana - minisesja wzmacniająca II

SALAMBA SIRSASANA - ach, ta trudna asana;-)