Posty

Wyświetlam posty z etykietą uttanasana - skłon

5 asan na dobrą kondycję. Vinyasa dynamiczna sesja 2

Joga na płaski brzuch, mocne plecy. Vinyasa flow na utrzymanie kondycji.

Joga na zmęczenie i rozciągnięcie. Jakie asany przynoszą ulgę?