Posty

Wyświetlam posty z etykietą FIT BALL - ĆWICZENIA Z DUŻĄ PIŁKĄ

Jak szybko zgubić brzuszek po Świętach przed Sylwestrem?

Trening funkcjonalny VIII. Równowaga w klęku na dużej piłce - bijemy rekord!

Trening funkcjonalny VII. Rekord w klęku na dużej piłce.

Vinyasa na dużej piłce. Kurs pogłebianie mostków I.

TRENING FUNKCJONALNY NA DUŻEJ PIŁCE VI. Klęk na piłce, utrzymanie równowagi.

TRENING FUNKCJONALNY NA DUŻEJ PIŁCE V. Szczupłe uda, mocne przywodziciele!

TRENING FUNKCJONALNY NA DUŻEJ PIŁCE IV. Równowaga - praca z Mula bandha na dużej piłce!

Trening równowagi z piłką i rolką;-P

Trening funkcjonalny na dużej piłce. Mocny trening na brzuch i perfekcyjną równowagę!

Deska i równowaga na piłce na czas! Purvottanasana, Navasana, Upavistha konasana.

Joga-pilates na dużej piłce. Trening funkcjonalny III

Pilates - równowaga na dużej piłce. Joga - Purvottanasana (reverse plank)