Trening funkcjonalny na dużej piłce. Mocny trening na brzuch i perfekcyjną równowagę!

 

 

Mocne centrum (brzuch), plecy, uda, lepsza równowaga!

Ruszamy zmysł równowagi. 

  Trenujemy na dużej piłce i ... z rolką pod stopami. Dziś czas na kolejny trening funkcjonalny. Płaskie i mocne brzuchy, jędrne wewnętrzne strony ud - idealne do założenia szotów latem, lepsza równowaga i koncentracja. Wypróbuj dużą piłkę, i zmobilizuj umysł do medytacji w ruchu;-)). Zapraszam!