Posty

Wyświetlam posty z etykietą DYNAMICZNA VINYASA

Joga lotosy!

Joga przygotowująca do pozycji lotosu

JOGA NA WYPOCENIE STRESA!!!

Wiosenna Vinyasa Joga detox - flow do Padmasana!

Vinyasa power flow dla doszy Pitta-Kapha

Joga energetyzująco - uspokajająca dla doszy Vata-Pitta

Joga rozgrzewająca dla podwójnej doszy Vata-Kapha

JOGA balansująca dosze PITTA i sekwencja Dancing Warriors

Joga na ciężką pogodę?

Vinasa joga na otwieranei bioder - przygotowanie do Pozycji osmiu katów Astavakrasana

Joga na pobudzenie energii - mocny Flow Dancing Warriors

Atlas Asan- Bakasana flow!

Atlas Asan - Svarga Dvijasana.

Joga na dobrą energię i siłę pleców!

Słynna sekwencja tańczącego wojownika i Vinyasa na otwieranie miednicy.

Joga Vinyasa Flow - podkręć metabolizm, otwórz biodra, wzmocnij brzuch, popraw równowagę.

Vinyasa poranny flow! Asana cel - Gomukhasana!

Vinyasa Flow III do Bala Kakasana, Bakasana, Titibhasana.

Joga Vinyasa - Mocny Flow do SKANDASANA!

Joga Vinyasa - kurs przygotowanie do mostka III ;-). Urdhva Dhanurasana (Pozycja wzniesionego łuku).