Posty

Wyświetlanie postów z czerwiec, 2018

Sattwa,Radżas, Tamas - istota działania w praktyce na macie i poza matą

PortalYogi - joga wszędzie z Tobą;-))

Kurs: "Joga - zapanuj nad stresem" - PRANAYAMA LEKCJA 3

Kurs: "Joga - zapanuj nad stresem" - PRANAYAMA LEKCJA 2

Kurs: "Joga - zapanuj nad stresem" - PRANAYAMA LEKCJA 1

KURS " JOGA - ZAPANUJ NAD STRESEM"

Aerial Joga fakty i mity

Joga z dużą piłką - przygotowanie do stania na rękach (Adho Mukha Vrksasana) część II sesja II

Joga z dużą piłką - przygotowanie do stania na rękach (Adho Mukha Vrksasana)

Dynamiczna Vinyasa przed pracą - mocna sesja dla bardziej zaawansowanych joginów;-)

Vinyasa Joga na rozruszanie kręgosłupa (strzelających kości, zastanych mięśni;-P)