Posty

Wyświetlam posty z etykietą WYZWANIE JOGA BRZUCHA KRÓTKIE SESJE ADVANCE

Joga na mocny wiosenny brzuszek!

Trening funkcjonalny VII. Rekord w klęku na dużej piłce.

TRENING FUNKCJONALNY NA DUŻEJ PIŁCE VI. Klęk na piłce, utrzymanie równowagi.

TRENING FUNKCJONALNY NA DUŻEJ PIŁCE V. Szczupłe uda, mocne przywodziciele!

TRENING FUNKCJONALNY NA DUŻEJ PIŁCE IV. Równowaga - praca z Mula bandha na dużej piłce!

Trening równowagi z piłką i rolką;-P

Joga na płaski brzuch i dobre trawienie IV

Trening funkcjonalny na dużej piłce. Mocny trening na brzuch i perfekcyjną równowagę!

Joga na płaski brzuch i dobre trawienie III !

Joga na dobre trawienie i szczupłą talię.

Joga brzucha II - wzmocnij swoje centrum (praca z bandha). Pozbądź się bólu pleców.

Joga-pilates na dużej piłce. Trening funkcjonalny III

PILATES JOGA NA DUŻEJ PIŁCE. Funkcjonalny trening równowagi II

PILATES JOGA NA DUŻEJ PIŁCE. Funkcjonalny trening równowagi.

Joga i pilates na mocny brzuch i plecy. Wyzwanie - Purvottanasana, równowaga na piłce, Navasana

Atlas asan - Garbha Pindasana (płód w łonie matki)

Joga na płaski brzuch - SESJA 2

Joga na mocny i płaski brzuch. Sesja podkręcająca metabolizm i energię!

Joga na wzmocnienie mięśni brzucha i pleców. Przygotowanie ciała do Chaturangi i pozycji odwroconych.

Joga na płaski brzuch