Posty

Wyświetlam posty z etykietą bakasana - kruk

Atlas Asan- Bakasana flow!

Bakasana, czyli pozycja kruka w Atlasie Asan.

Joga na dobrą energię i siłę pleców!

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 6

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 5

KURS JOGA RÓWNOWAGI z kółkiem - sesja 4.

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 3

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 2

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 1

KURS JOGA RÓWNOWAGI. Trudne asany w balansie.

Vinyasa Flow III do Bala Kakasana, Bakasana, Titibhasana.

Joga z kółkiem - KURS PRZYGOTOWANIE DO MOSTKA IV

Vinyasa Joga flow do Bakasana, Titibhasana, Bala Kakasana

ALFABET ASAN - BAKASANA (joga z kółkiem)

Jak skutecznie zrobić przygotowanie do stania na głowie?

Trudne asany - pozycje równoważne i odwrócone (mini kurs częsć I)

Vinyasa Joga na upały - dynamiczna sesja poranna - "fatburning yoga" I

Wyzwanie przygotowujące do stania na rękach ADHO MUKHA VRKSASANA SESJA I ;-D

Vinyasa siły - Bakasana, mięśnie brzucha, silne ramiona i plecy

Vinyasa siły - przygotowanie do Tittibhasany (Świetlik)