Posty

Wyświetlam posty z etykietą Ardha Baddha Padmottanasana

Joga Flow z asanami w pozycji lotosu - Padmasana.

Joga Vinyasa na elastyczne biodra. Przygotowanie do Padmasana (lotos).

Mocna, zaawansowana Vinyasa flow. Sesja z Ardha Baddha Padmottanasana, Urdhva Padmasana.

Ardha Baddha Padmottanasana - sekwencja przygotowująca do prawidłowego wykonania. Joga dla zaawansowanych.