Posty

Wyświetlanie postów z sierpień, 2017

Vinyasa morning CORE & ENERGISING session - core i fatburning 4!

Stresoniwelacja! - zwalcz stres, naucz się rozluźniać umysł i ciało.

Sesja relaksująca po ciężkim dniu - joga relaksu;-)

Vinyasa & pilates core power session 3

Vinyasa & pilates power core session 2

Joga i pilates - 2 mini sesje na wzmocnienie mięśni brzucha

Vinyasa mini power sesja

Vinyasa dynamiczna power elastic dla zaawansowanych - siła, elastyczność, trudne asany (kruk i żółw)

Zapiekanka z bakłażanem - zdrowa kuchnia

Jak zmienia nas joga - dlaczego trafiasz na matę?

Vinyasa mini sesja basic

Vinyasa na mocny "CORE" - sesja 1

Tydzień bez internetu..

Vinyasa - MINI SESJA dla zaawansowanych budująca siłę 2

TYDZIEŃ BEZ INTERNETU

Pracować nad szczęściem...

Cała prawda o Tobie - kim jesteś naprawdę?