Posty

Wyświetlanie postów z sierpień, 2018

Vinyasa Joga na upały - dynamiczna sesja poranna - "fatburning yoga" I

Vinyasa flow - dynamiczna sesja z klockiem na MOCNY BRZUCH!

KURS: "JOGA - ZAPANUJ NAD STRESEM" - oddech i joga relaksująca po pracy na komputerze - lekcja 10

WEGAŃSKIE KOSMETYKI W LETNIEJ PIELĘGNACJI

Adho Mukha Vrksasana z hamakiem SESJA II - wzmacnianie do stania na rękach JEDNA SERIA

PILATES z MINI BALL SESJA III - mocny brzuch, mocne plecki

Prygotowanie do stania na rękach z hamakiem do Aerial Jogi (tylko zaawansowani)