Posty

Wyświetlam posty z etykietą JOGA RANO

Zapraszam na regulrany grafik zajęć z jogi na moim kanale Youtube!

Vinyasa poranny flow! Asana cel - Gomukhasana!

Joga flow do GOMUKHASANA.

Joga z kółkiem na elastyczny początek dnia!

Mocna Vinyasa na mocną pobudkę!

Poranna Vinyasa Flow - detox, fatburn, energia!

Vinyasa flow + fatburn! MONDAY Morning flow.

Vinyasa flow joga na dobrą pobudkę każdego dnia!

Namaste! Energetyczna joga Vinyasa na lepszą pobudkę!

Dynamiczna vinyasa flow. Sesja na jędrne ciało i mocny brzuch.

Mocna Vinyasa Flow - sesja dynamiczna fatburning. Podkręca metabolizm od rana!

KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE. DZIEŃ 5 Pranapana mudra.

Joga na płaski brzuch

Vinyasa Joga na rozruszanie kręgosłupa (strzelających kości, zastanych mięśni;-P)

Wyzwanie "Joga na dobrą pobudkę" - DZIEŃ 7

Wyzwanie "Joga na dobrą pobudkę" - DZIEŃ 6

Wyzwanie "Joga na dobrą pobudkę" - DZIEŃ 5

Wyzwanie "Joga na dobrą pobudkę" - DZIEŃ 4

Wyzwanie "Joga na dobrą pobudkę" - DZIEŃ 3

Wyzwanie "Joga na dobrą pobudkę" - DZIEŃ 2