Namaste! Energetyczna joga Vinyasa na lepszą pobudkę!

Vinyasa flow na dodanie sobie porannej energii!

Uwolnij moc! Wstań prawą nogą z uśmiechem na twarzy. Vinyasa flow dada porannej mocy. Skutecznie rozrusza ciało. Popracuje nawet na lepszą koncentracją w ciągu dnia. Gotowi?
Zapraszam!!!

Niech moc będzie z wami!

Vinyasa morning cz. I

Vinyasa morning cz. II

Dołącz do mojego wyzwania :" Niech moc będzie z nami!!!".

Praktykujmy razem rano jogę, pilates, trening funkcjonalny i cardio. Zainspiruj się i klikaj codziennie w piękny banner akcji na moim blogu;-)). Banner jest w pasku bocznym. Znajdziesz tam wszystkie filmy z porannej Vinyasy na podniesienie życiowej energii, albo treningi obwodowe do wykonania i w domu, i w ogrodzie.

Namaste!;-))

Poniżej świeca na klocku. Wyzwanie z trenowaniem większej uważności, poprawianiem równowagi,