Posty

Wyświetlam posty z etykietą dynamic vinyasa

Joga rozgrzewająca dla podwójnej doszy Vata-Kapha

Joga na mocne nogi, poprawę mobilności i lepszą równowagę!

Joga na dobry metabolizm i mocne spalanie. Sesja dla zaawansowanych.

Vinyasa Joga na upały - dynamiczna sesja poranna - "fatburning yoga" I

Dynamiczna Vinyasa przed pracą - mocna sesja dla bardziej zaawansowanych joginów;-)

Wyzwanie "Joga na mocny i płaski brzuch" DZIEŃ 1

Wyzwanie "Joga na dobrą pobudkę" - DZIEŃ 7

Joga z kółkiem - otwieranie bioder, przygotowanie do Padmasany

Vinyasa sesja otwierająca biodra - intensywna, zaawansowana

Power vinyasa - mocna praktyka dla zaawansowanych

Vinyasa flexible woman session - siła, elastyczność, dużo potu podczas porannej sesji!

Vinyasa morning fatburning flow - sesja dynamiczna i energetyzująca

Vinyasa power advance - sesja zaawansowana budująca siłę CORE

Vinyasa morning CORE & ENERGISING session - core i fatburning 4!

Vinyasa & pilates core power session 3

Joga i pilates - 2 mini sesje na wzmocnienie mięśni brzucha

Vinyasa mini power sesja

Vinyasa dynamiczna power elastic dla zaawansowanych - siła, elastyczność, trudne asany (kruk i żółw)

Dynamiczna vinyasa otwierająca biodra i klatkę piersiową - przygotowanie do urdhva dhanurasany

Vinyasa fat burning - bardzo dynamiczna sesja (zaawansowani)