Posty

Wyświetlam posty z etykietą medytacja

Walentynki 2021 prezent dla niego i dla niej!

Kurs joga Relaksu. Sesja na usuwanie przeszkód, spokój i dystans w życiu.

JOGA RELAKSU EDYCJA IV. Stres stop!

Joga relaksu - łagodna sesja na upały. KURS ANTYSTRES JOGI.

Anatomia stresu. Kurs jogi relaksu - lekcja 1 szybkie techniki rozluźniajace ogień w głowie, duszy i spięcie mięśni.

Joga w plenerze. Oddech relaksujący, pozycje otwierające biodra, równowaga.

Joga na relaks - kurs opanowania stresu

Medytacja w ruchu, oddech, łagodzenie emocji - praktyka poza matą:-)

Jesienna nauka MEDYTACJI - sesja I

Mindfulness praktyka nieformalna - część 2