Dynamiczna vinyasa flow. Sesja na jędrne ciało i mocny brzuch.

Vinyasa flow fatburning oraz wzmacniająca mięśnie.

 

Trochę więcej ruchu, nieco więcej potu. Załóż wygodny strój, rozłóż matę i przygotuj 2 grube książki (może być klocek do jogi). Zostaw za sobą trudne emocje. Wejdź na matę. Zamknij oczy. Pooddychaj głęboko przez nos i ... zacznij wypacać stres!

Zapraszam;-)))