Zapraszam na regulrany grafik zajęć z jogi na moim kanale Youtube!

 Joga na Dzień Dobry od poniedziałku do piątku.

Codziennie rano od 7:30 do 8:30

  Sesje mają różną długość, od 30 minut do nieco powyżej godzinki, więc każdy z nas znajdzie tu coś dla siebie. Premiery o 7:30. Ale można odtworzyć sobie ulubiona Vinyasę jogę nieco później, i praktykować nawet od 11:00. Więcej jogi porannej znajdziecie pod tym linkiem klik .Dodatkowo, dla miłośników Ashtangi Vinyasy serii I, możecie rozwijać ze mną cała praktykę na moim, drugim kanale na Youtube tutaj --> Ashtanga365 . W 2022 roku czeka Was mnóstwo zajęć z jogą i pilates, oraz treningami uzupełniającymi. Zapraszam również na Yoga Core z deseczką Gakkera;-), dla wszystkich osób pragnących bardzo szybko wzmocnić mięśnie pleców, ramion i brzucha, oraz podrasować muskulaturę nóg do szaleństw na stokach podczas ferii zimowych. Namaste!