Joga z kółkiem na elastyczny początek dnia!

Vinyasa flow na doskonałe rozciągnięcie mięśni po nocy.

Nic dodać, nic ująć. Po prostu Ty, mata i kółko do jogi;-).

KURS DO URDHVA DHANURASANA

Nauczmy się skutecznie pogłębiać nasze mostki w praktyce jogi;-).

Zapraszam Was również na nowy kurs na blogu. Pogłębianie wygięć w tył. Praktyka z asanami z kółkiem do jogi;-). Plus masaż powięzi Blackroll. Już wkrótce na blogu!