Wyzwanie "Joga na dobrą pobudkę" - DZIEŃ 5

  Wstawaj! Szkoda dnia.
                  Dzisiejsza sesja jest dłuższa, bardziej wymagająca. Włączamy więcej pozycji równoważnych. Robimy progres. Mały kroczek do przodu. Więcej siły. Więcej "flow". Połączenia oddechu z ruchem.
Wygospodaruj trochę czasu i usiądź wygodnie na macie.
Zaczynamy:-)

Film nakręcony w Centrum Joga

Cieplutkiego dnia!

NAMASTE.