Wyzwanie "Joga na dobrą pobudkę" - DZIEŃ 3

  Dzień dobry! 

Czas wstawać;-).

Dzień zaczynamy od nieco bardziej intensywnej praktyki;-).

Przygotuj butelkę wody. Wyciśnij dobry sok z owoców i wstaw do lodówy, aby wypić od razu po sesji. Zapakuj do pracy garść dobrych orzechów (pecan, nerkowce, macadamia, pinii). Osłodzisz resztę dnia. Dziś czas na "jogową torpedę". Rozkręcamy się.
Będzie mocnej;-).

Zaczynamy.

Energicznego dnia!

NAMASTE.