Posty

Joga przygotowująca do pozycji lotosu

Swinging Yoga i fitness!

JOGA NA WYPOCENIE STRESA!!!

Joga na mocny wiosenny brzuszek!

Wiosenna Vinyasa Joga detox - flow do Padmasana!

Kurs równowagi na dużej piłce. Edycja III trening 5

Joga na dobry dzień!

KURS RÓWNOWAGA NA DUŻEJ PIŁCE

Vinyasa Joga Flow na mocny brzuch i elastyczne biodra i wielki trening równowagi na dużej piłce.

Joga na siłę mięśni brzucha i ramion

Vinyasa power flow dla doszy Pitta-Kapha

Joga energetyzująco - uspokajająca dla doszy Vata-Pitta

Joga rozgrzewająca dla podwójnej doszy Vata-Kapha

Joga rozgrzewająca dla Vata.. Praktyka asan, oddech, zapachy w aromaterapii.

Dosza Kapha. Praktyka, oddech, aromaterapia.

JOGA balansująca dosze PITTA i sekwencja Dancing Warriors