Posty

Wyświetlam posty z etykietą joga relaksu

Warsztat JOGA RELAKS

Joga relaksu - wewnętrzna równowaga + mięśnie centrum sesja 7

Joga relaksu - sesja oddechowa na upały sesja 6

Joga na odpreżenie - wiosenny relaks z poduchą (bolsterem)

Joga na stres - wiosenna sesja antystress jogi!

Joga - sposoby na przeziebienie część II

TRIO MUDR NA USPOKOJENIE, STABILIZACJĘ i DOBRY SEN

Mudry na przetrwanie jesienno-zimowej chandry

Trzy sesje z inspirującej praktyki (joga, Pranayama, Mudry).

KURS: " JOGA - ZAPANUJ NAD STRESEM" - oddech i mudry na ochłodzenie i wewnętrzny spokój lekcja 8

KURS: " JOGA - ZAPANUJ NAD STRESEM" - mudry, ODDECH I JOGA REDUKUJĄCE NIEPOKÓJ lekcja 7

Kurs: "Joga - zapanuj nad stresem" - JOGA: SESJA GŁĘBOKO REGENERUJĄCA I ROZLUŹNIAJĄCA lekcja 4

Kurs: "Joga - zapanuj nad stresem" - PRANAYAMA LEKCJA 3

Kurs: "Joga - zapanuj nad stresem" - PRANAYAMA LEKCJA 2

Kurs: "Joga - zapanuj nad stresem" - PRANAYAMA LEKCJA 1

Jesienna nauka MEDYTACJI - sesja I

Stresoniwelacja! - zwalcz stres, naucz się rozluźniać umysł i ciało.

Sesja relaksująca po ciężkim dniu - joga relaksu;-)