Posty

Energetyczna joga Vinyasa na szybka pobudkę rano.

Sesja jogi na dobry sen

Sesja jogi na przerwę w trakcie pracy.

Vinyasa joga sesja live

Lagodna joga oddechu na początek dnia sesja live

Jak skutecznie zrekasować sie teraz z jogą?

Jaka praktyka jogi pomaga na stres?

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 7 - FINAŁ

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 6 (krótka sesja - balans na kółku 20 minut!)

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 6

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 5 (krótka sesja - balans na kółku 12-14 minut)

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 5

Ashtanga przemyślenia. A tak naprawdę o życiu.

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 4 (krótka sesja - balans na kółku pełne 10 minut)

KURS JOGA RÓWNOWAGI z kółkiem - sesja 4.

KURS JOGA RÓWNOWAGI - lekcja 3 (krótka sesja - balans na kółku 8 -10 minut)