Jaka praktyka jogi pomaga na stres?
Nasz jesienny kurs ANTYSTRES JOGI!
Rozpoczęty na dwóch strona www, Facebooku z sesjami live, Instagramie z krótkimi wskazówkami o mudrach, oddechu oraz och sile oddziaływania. Dwie, pierwsze praktyki relaksującej jogi już za nami. Dziś wieczorem zapraszam na trzecią sesję antystresowej jogi na mojej, nowej stronie jogagraffic.pl. Pozostałe sesje znajdziesz tutaj, oraz na moim Facebook'owym fanpage :-). Wpadaj na sesję relaksacyjną z Pranayamą, czyli technikami pogłębiania oddechu, oraz z jogą dłoni czyli mudrami, które poznałeś już wcześniej na kursach jogi na relaks.
Komentarze
Prześlij komentarz
Na moim blogu nie publikujemy w komentarzach linków "do follow". Zostaną potraktowane jako SPAM.