Szukaj na tym blogu
Posty
JOGA RELAX - sesje na rozluźnienie psychiczne
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Trening obwodowy, mix ćwiczeń z piątku. I motywacja.
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Joga relaksu. Mudra MATSJA - rzeźkość i krealtywność umysłu.
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Pilates - równowaga na dużej piłce. Joga - Purvottanasana (reverse plank)
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Choroba COVID - 19, czyli jak prawidłowo nosić maseczkę by się nie zarazić.
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Eko Joga - widzę i szlag trafia moje wrażliwe zmysły!
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Trening funkcjonany w ogrodzie
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Joga na równowagę. Reverse plank, Baddha konasana, wzmacnianie mięśni przywodzicieli.
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Wiosenna sałatka z burakiem/ czarną marchewką. Jedz na zdrowie!
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Joga i trening obwodowy na spalanie tkanki tłuszczowej, podkręcenie metabolizmu!
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Joga na rozciąganie. Sesja redukująca PMS.
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Vinyasa flow joga na dobrą pobudkę każdego dnia!
- Pobierz link
- Inne aplikacje
ATLAS ASAN - NAVASANA DLA POCZĄTKUJĄCYCH
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Reverse plank - asana Purvottanasana
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Namaste! Energetyczna joga Vinyasa na lepszą pobudkę!
- Pobierz link
- Inne aplikacje
JOGA dla biegaczy. Krótkie rozciąganie w plenerze.
- Pobierz link
- Inne aplikacje