ATLAS ASAN - NAVASANA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

POZYCJA ŁODZI - 3 proste warianty.

Yoga core - czyli specyficzne asany wzmacniające mięśnie brzucha. Działające najbardziej skutecznie i najszybciej.


Zapraszam;-))

Zobacz wszystkie sesje jogi na mocny brzuch: WYZWANIE JOGA BRZUCHA!