Choroba COVID - 19, czyli jak prawidłowo nosić maseczkę by się nie zarazić.

I nie narazić innych...

Życie i zdrowie codzienne w czasie epidemii koronawirusa.

 

  Całe rodziny maseczki noszą...

Dożyliśmy czasów rodem z filmu Science Fiction.
Co możemy zrobić by skutecznie chronić siebie i pozostałych członków populacji? Jaka jest autentyczna wiedza o koronawirusie, jego przenoszeniu się, oraz używaniu maseczek?
Zobacz. Po rozmowie z zaufanym lekarzem, który polecił mi kilka rzetelnych artykułów, postanowiłam zebrać całą wiedzę dla Was. Doskonale zdaję sobie sprawę, iż w mediach krąży wiele, często sprzecznych, informacji. W moim wpisie znajdziecie "suche" fakty, logiczne, poparte badaniami.

Słownik pojęć medycznych

Wirus  - nazwa SARS-CoV-2
Nazwa choroby, którą powoduje to - COVID 19

Zauważyłam, że część osób myli ze sobą te pojęcia.

Kiedy powinniśmy nosić maseczki?

Nosimy:
1. wychodząc z domu poza własną posesję;
2. idąc do sklepu,
3. poruszając się w przestrzeni miejskiej,
4. przemieszczając się komunikacją miejską,
5. jadąc autem z osobami, z którymi nie mieszkamy;
6. w miejscach ogólnodostępnych - poczta, bank, sklep, urząd, poczta, placówki kultury, religijne, bazarki, obiekty sportowe, komunikacja: lotnicza, śródlądowa, wodna; tam gdzie stykamy się z innymi ludźmi, by załatwić część niezbędnych spraw;
7. teren wspólnych nieruchomości; klatka schodowa, winda, wspólne podwórko

Jak przenosi się SARS-CoV-2?

Wirus przenosi się, nie w drobnych aerozolach, lecz w dużych kropelkach.  Reasumując noszenie masek  przez wszystkich ludzi gwarantuje wyższy poziom ochrony.

Dlaczego wszyscy powinniśmy nosić maseczki?

Nosząc maseczkę chronisz innych ludzi, którzy nosząc maseczki chronią Ciebie. Dużo osób przechodzi zakażenie bezobjawowo nie zdając sobie z tego faktu sprawy. Osoby te powinny być traktowane jako chore, czyli nosić maseczki. Wiadomo, że tego nie robią, ponieważ nawet nie wiedzą o chorobie, która nie daje u nich żadnych objawów, a mimo to zarażają innych ludzi.

Maseczka - jak ją nosić?

Prawidłowe noszenie maseczki.

Maseczkę chwytasz za gumki i zakładasz je za uszy. Nie dotykasz części materiałowej zasłaniającej usta i nos.

Najbardziej popularna, jednorazowa maseczka chirurgiczna - dostępna w pakietach w aptekach lub sklepach

Zadaniem maseczki jest tworzenie bariery fizycznej (nie filtracja) między naszymi drogami oddechowymi a aerozolami, w których może znajdować się wirus. Bariera uniemożliwia przechodzenie cząsteczek o średnicy powyżej 1 mikrometra (μm). Wirus jest mniejszy, bo ma wielkość 60–140 nm, ale znajduje się właśnie w takich aerozolach.

Lekarze podczas zabiegów medycznych używają specjalistycznych maseczek filtrujących - typ I (skuteczność filtracji ≥ 95), typ II (skuteczność filtracji ≥ 98) oraz typ IIR (skuteczność filtracji ≥ 98). Podczas trwających długie godziny operacji, używane są maseczki typu II oraz IIR.  Zespoły medyczne stosują maski odporne na przesiąkanie.

Ogólnodostępne maseczki  to  ochrona jednorazowego użytku - nie filtrują/ tworzą barierę fizyczną, czyli nasiąkają wilgocią podczas używania, dlatego trzeba je często zmieniając na nowe np. po kilkunastu minutach gdy już są wilgotne.

3 najczęstsze błędy podczas noszenia maseczki!

 

1. Noszenie na brodzie

Odsłanianie nosa, albo zsuwanie maseczki na brodę. Nosem oddychamy, a więc wirus wydostaje się w przestrzeń, lub dostaje z niej do naszych dróg oddechowych.

2. Noszenie jednorazowej maseczki cały dzień

Za rzadko ją zmieniamy, jest zapocona.

Ogólnodostępne maseczki  to  ochrona jednorazowego użytku - nie filtrują/ tworzą barierę fizyczną, czyli nasiąkają wilgocią podczas używania, dlatego trzeba je często zmieniać na nowe np. po kilkunastu minutach gdy już są wilgotne.

3. Dotykanie maseczki

Przy jej poprawianiu, zdejmowaniu, zakładaniu.

Dotykamy gumek przy uszach, a nie części głównej na ustach i nosie.

 Co obserwuję u ludzi na ulicach - 3 tragiczne błędy...

Źródła:

1. https://pacjent.gov.pl/bez-maski-ani-rusz
2. https://www.onet.pl/?utm_source=www.medonet.pl_viasg_medonet&utm_medium=referal&utm_campaign=leo_automatic&srcc=ucs&pid=a340d638-e562-43a3-b1be-199d99c72f0e&sid=4e9b6959-4f88-4e8b-9613-65de7438fe5a&utm_v=2
3. https://www.medonet.pl/koronawirus-pytania-i-odpowiedzi/jak-sie-chronic,dlaczego-wszyscy-powinni-nosic-maski--naukowcy-tlumacza,artykul,78117098.html
4. Wywiad z lekarzem internistą.

 

c.d.n...