Przejdź do głównej zawartości
Wyszukaj
Szukaj na tym blogu
Strony
Strona główna
ANTYSTRES JOGA
O MNIE
ASHTANGA
MUDRY
VINYASA
PRANAYAMA
ANTYSTRES JOGA
Trening z piłką
Deska Gakker
MEDYTACJA
AJURWEDA
Więcej…
Posty
lipca 06, 2020
Antystres joga - Pranayama na obudzenie i dotlenienie rankiem.
lipca 05, 2020
Łagodna Vinyasa flow otwierająca klatkę piersiową. Przygotowanie do mostków II (Urdhva Dhanurasana)
lipca 03, 2020
Joga przygotowująca do Garbha Pindasana (płód w łonie matki).
lipca 03, 2020
Joga Vinyasa na elastyczne biodra. Przygotowanie do Padmasana (lotos).
lipca 01, 2020
Uroczy wieczór na Dolnym Śląsku.
czerwca 30, 2020
Joga flow do GOMUKHASANA.
czerwca 30, 2020
czerwca 30, 2020
Vinyasa na dużej piłce. Kurs pogłebianie mostków I.
czerwca 27, 2020
Mocna Vinyasa flow z kółkiem! Rozbudź poranne zmysły!
czerwca 26, 2020
KURS - popraw swoje mostki! Vinyasa joga dla wygięć w tył i pracy z powięzią.
czerwca 25, 2020
Joga z kółkiem na elastyczny początek dnia!
czerwca 24, 2020
Mocna Vinyasa na mocną pobudkę!
czerwca 20, 2020
Antystres joga - głęboki oddech z poczuciem zrelaksowania przed snem.
czerwca 17, 2020
Mocna, zaawansowana Vinyasa flow. Sesja z Ardha Baddha Padmottanasana, Urdhva Padmasana.
czerwca 15, 2020
Joga z kółkiem II. Vinyasa na elastyczny początek dnia.
czerwca 14, 2020
Joga spokoju - Pranayama. Oddech głęboko odprężający.
Nowsze posty
Starsze posty
Strona główna
