Posty

Joga z kółkiem dla ZAAWANSOWANYCH

Joga z kółkiem i klockami - intensywna sesja TYLKO dla zaawansowanych joginów.

Joga z kółkiem - joga na mocny i płaski brzuszek wiosną

Joga na odpreżenie - wiosenny relaks z poduchą (bolsterem)

Trudne asany - pozycje równoważne i odwrócone (mini kurs częsć I)

Joga na stres - wiosenna sesja antystress jogi!

Wiosenne przesilenie - pobudzająca aromaterapia

Joga z klockami - sesja na równowagę

Joga z klockami - sesja mocne brzuch i plecy (cz.1 i cz.2)

Joga z kółkiem - sesja długa - przygotowanie do mocnych wygięć w tył ( day 6)

Joga z kółkiem - sesja na "dzień dobry!" (day 5)

Joga - sposoby na przeziebienie część II

Jogiczne sposoby na przeziębienie - 4 RADY

Joga z kółkiem - rozgrzewka (day 4)

JOGA Z KOŁEM - MINI SESJE (day 3)

JOGA Z KOŁEM - MINI SESJE (day 2)