Joga z klockami - sesja mocne brzuch i plecy (cz.1 i cz.2)
Dzisiaj ciekawa rzecz. Sesja jogi z klockami. Na równowagę, wyczucie własnego ciała, równomierne rozkładanie ciężaru ciała, mocne bandhy i mięśnie głębokie. Na stabilny i uspokajający wieczór i na przywracający dobra koncentrację umysłu początek dnia.
Zobaczcie!
Sesje inspirowane Dorotą i dedykowane Dorocie;-))).
Część 1
Namaste;-))
Komentarze
Prześlij komentarz
Na moim blogu nie publikujemy w komentarzach linków "do follow". Zostaną potraktowane jako SPAM.