Joga z kółkiem - rozgrzewka (day 4)

  Początek tygodnia. Choróbsko zmogło w końcu walczący organizm. Cała zima dbania o kondycję. Spacerem, rowerem, mało komunikacją miejską. Pewnych rzeczy się nie przeskoczy. Żyjemy w mieście pełnym ludzi, kichających w przestrzeń i zarażających się nawzajem. Ważne jest by wyleżeć przeziębienie i umieć odpuścić. Dlatego drobne opóźnienia w dodawaniu kolejnych filmików akcji jogi z kółkiem. W planach mam też dłuższe, 40 minutowe sesje na Wasze życzenie;-)).

Dzisiaj publikuję dla Was rozgrzewkę. Spokojną, wprowadzającą do sesji z kółkami.

Sesję nakręciłam w 6 Stóp Nad Ziemią.

Po weekendzie zapraszam na ciąg dalszy naszego wyzwania Jogi Z Kółkiem;-)).
Zdrowia!
I
NAMASTE;-)