Posty

Kurs: "Joga - zapanuj nad stresem" - PRANAYAMA LEKCJA 3

Kurs: "Joga - zapanuj nad stresem" - PRANAYAMA LEKCJA 2

Kurs: "Joga - zapanuj nad stresem" - PRANAYAMA LEKCJA 1

KURS " JOGA - ZAPANUJ NAD STRESEM"

Aerial Joga fakty i mity

Joga z dużą piłką - przygotowanie do stania na rękach (Adho Mukha Vrksasana) część II sesja II

Joga z dużą piłką - przygotowanie do stania na rękach (Adho Mukha Vrksasana)

Dynamiczna Vinyasa przed pracą - mocna sesja dla bardziej zaawansowanych joginów;-)

Vinyasa Joga na rozruszanie kręgosłupa (strzelających kości, zastanych mięśni;-P)

AERIAL JOGA NA URSYNOWIE

Deszczowa joga - mądra praktyka

Aerial Joga - sesja basic

Joga na dużej piłce swiss - SESJA DLA ZAAWANSOWANYCH

Aerial Joga rozgrzewka dynamiczna basic - poziom 1

Aerial Joga - warsztaty dla wszystkich;-)

WYZWANIE przygotowanie do Adho Mukha Vrksasana (stania na rękach) CZEŚĆ II