Przejdź do głównej zawartości
Wyszukaj
Szukaj na tym blogu
Strony
Strona główna
ANTYSTRES JOGA
O MNIE
ASHTANGA
MUDRY
VINYASA
PRANAYAMA
ANTYSTRES JOGA
Trening z piłką
Deska Gakker
MEDYTACJA
AJURWEDA
Więcej…
Posty
Wyświetlam posty z etykietą
trening funkcjonalny
Pokaż wszystkie
marca 18, 2018
Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA IV
marca 17, 2018
Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA III
marca 16, 2018
Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA II
lutego 13, 2018
Wyzwanie "Joga na mocny i płaski brzuch" DZIEŃ 2
stycznia 27, 2018
Sesja wzmacniająca ramiona, barki, plecy, brzuch do SALAMBY SIRSASANY
stycznia 01, 2018
Yoga Slide - trening stabilizacji (funkcjonalny : joga, pilates, dyski z filcu)
grudnia 20, 2017
Masaż rozgrzewający przed treningowy z Blackroll oraz pilates stabilizujący
grudnia 09, 2017
Pilates i Joga z małą piłką - sesja wzmacniająca brzuch i plecy
listopada 28, 2017
Trening stabilizacji z Blackroll (pilates, joga i garść inspiracji)
listopada 20, 2017
Trening stabilizacji - pilates, wzmacnianie przywodzicieli i mięśnia poprzecznego brzucha
listopada 14, 2017
Joga z kółkiem - sesja otwierająca klatkę piersiową i biodra, wzmacniająca brzuch i ramiona - TRUDNA
listopada 07, 2017
Trening jogi i pilates z piłką - wzmacnianie mięśni przywodzicieli i mięśnie brzucha (płaski brzuch, smukłe uda)
października 07, 2017
Trening wzmacniający z rolką - sesja III basic
września 26, 2017
Trening stabilizacji z rolką - sesja II
września 19, 2017
Vinyasa siły - Bakasana, mięśnie brzucha, silne ramiona i plecy
września 14, 2017
Trening stabilizacji z Blackroll dla joginów - sesja I
Nowsze posty
Starsze posty
Strona główna
