Posty

Wyświetlam posty z etykietą Antystress Joga

KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE. DZIEŃ 6 - sesja na rozładownie emocji

KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE. DZIEŃ 5 Pranapana mudra.

KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE. DZIEŃ 2

Wiosenna joga relaksu. KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE, DZIEŃ 1

KORONAWIRUS a praktyka jogi

Jesienna JOGA RELAKSU. Rozciągnij klatkę, wzmocnij plecy, odpręż głowę!

Zatrzymaj się, weź głęboki oddech, odpocznij. Joga w przerwie od pracy.

Joga na odpreżenie - wiosenny relaks z poduchą (bolsterem)

Joga na stres - wiosenna sesja antystress jogi!

Wiosenne przesilenie - pobudzająca aromaterapia