Przejdź do głównej zawartości
Wyszukaj
Szukaj na tym blogu
Strony
Strona główna
ANTYSTRES JOGA
O MNIE
ASHTANGA
MUDRY
VINYASA
PRANAYAMA
ANTYSTRES JOGA
Trening z piłką
Deska Gakker
MEDYTACJA
AJURWEDA
Więcej…
Posty
czerwca 11, 2020
Poranna Vinyasa Flow - detox, fatburn, energia!
czerwca 09, 2020
Vinyasa flow - pozycje stojące. Mocne zakorzenienie nogami w podłożu dla doszy VATA.
czerwca 08, 2020
Vinyasa flow + fatburn! MONDAY Morning flow.
czerwca 06, 2020
Przemyślenia o jodze. ASHTANGA.
czerwca 06, 2020
TRENING FUNKCJONALNY NA DUŻEJ PIŁCE V. Szczupłe uda, mocne przywodziciele!
czerwca 04, 2020
Vinyasa flow na otwieranie miednicy. Rozluźnia napięcia w dole pleców.
czerwca 03, 2020
Alfabet asan - Titibhasana (pozycja świetlika). Vinyasa przygotowująca.
czerwca 01, 2020
Joga relaksu. Przerwa w pracy przed komputerem.
maja 28, 2020
Vinyasa Flow - mocna sesja detox, fatburning, wytrzymałość.
maja 28, 2020
Vinyasa poranny flow na dobre trawienie i szybszą pobudkę! Płaski brzuch VI.
maja 27, 2020
Joga z kółkiem na rozciaganie!
maja 26, 2020
TRENING FUNKCJONALNY NA DUŻEJ PIŁCE IV. Równowaga - praca z Mula bandha na dużej piłce!
maja 24, 2020
Joga na płaski brzuch i dobre trawienie V
maja 24, 2020
Owocne 2 miesiące. Podsumowanie akcji #zostańwdomu.
maja 23, 2020
Alfabet asan. Upavistha Konasana - pozycja kąta na siedząco.
maja 22, 2020
Trening równowagi z piłką i rolką;-P
Nowsze posty
Starsze posty
Strona główna
