Vinyasa poranny flow na dobre trawienie i szybszą pobudkę! Płaski brzuch VI.

Joga dodająca porannej energii!

Wstań rano. Rozłóż matę. Stań na niej, i zacznij od dobrej rozgrzewki na dobre trawienie, więcej energii, szybką pobudkę! Wszystkim śpiochom z pomocą przychodzi Vinyasa poranny flow! Zapraszam;-).

• Praktykujcie. Rozruszajcie mięśnie i zastane stawy. Złapie flow na resztę słonecznego dnia. Budząc się do życia i nowych wyzwań ☀️☀️☀️🙏🧘‍♀️🤸‍♂️.