Vinyasa Flow - mocna sesja detox, fatburning, wytrzymałość.

Joga dla zaawansowanych. Mobilność, pot, płynność, siła.

Praktyka jogi dla zaawansowanych. Mocna Vinyasa wypacająca toksyny, uelastyczniająca i wzmacniające mięśni.

  Wracam do mocnej i oryginalnej Vinyasy Flow na blogu. Tej kreatywnej sprzed 2 lat, kiedy czerpałam inspirację z wielu źródeł, praktykując nieraz po 4 godziny dziennie. 

  

  Wracam do moich, "jogowych" korzeni. W 2020 roku, w czasach akcji #zostańwdomu, epidemii koronawirusa, dużej ilości czasu do wykorzystania. Czas się zatrzymuje. Biegnie wolniej, jak kiedyś na studiach. Czas, którego tak brakowało. Bo trzeba było zaraz wychodzić, i szybko biec, żeby zdążyć na zajęcia z Aerial Jogi, jogi, pilates, na pisanie artykułów, warsztaty, treningi, kurs języka obcego, do pracy, i na spotkanie z przyjaciółmi.Zawsze było coś do załatwienia...

  70% sił w tygodniu zajmowała mi Aerial Joga. Teraz gdy mi jej brakuje wracam do intensywnej Vinyasy flow na macie. A hamak powieszę sobie na drzewie, gdy znajdę miejsce bezludne i spokojne. Jeszcze go nie mam. Dedykuję ta Vinyasę wszystkim zaawansowanym joginkom i joginom, którym brakuje akrobatycznej Aerial Jogi, dynamicznych zajęć w klubie fitness i szkole jogi. Wszystkim klubowiczom z Fitology, z ukochanego klubu. Pasjonatom niczym nieskrępowanego ruchu, którym brakuje rozruchu intensywnego i dynamicznego.

Bawcie się dobrze<3;-).

"Om, Shanti, Shanti, Om". Namaste:-).