Posty

Aerial joga. Totalny relaks w hamaku po pracy.

Warsztat JOGA RELAKS

Sok z czarnego bzu domowy i na przeziebienia

Rzuć palenie z jogą! Ćwiczenia w plenerze.

Joga na mocny i płaski brzuch. Sesja podkręcająca metabolizm i energię!

Zatrzymaj się, weź głęboki oddech, odpocznij. Joga w przerwie od pracy.

Parivrtta Bakasana przygotowanie na krześle. Jak zrobić pozycję kruka lub żurawia bokiem Side Crow?

Joga na dobry metabolizm i mocne spalanie. Sesja dla zaawansowanych.