Posty

Wyświetlam posty pasujące do zapytania Pranayama

JOGA RELAX - sesje na rozluźnienie psychiczne

KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE. DZIEŃ 2

Joga czterech żywiołów. Praktyka balansująca nasze dosze.

Jak zmieniać negatywne schematy myślenia? OCENIANIE INNYCH - Kurs : "Joga - zapanuj nad stresem" - lekcja 5

Warsztat JOGA RELAKS

Gdzie uczę ;-)

Mudry na przetrwanie jesienno-zimowej chandry

Anatomia stresu. Kurs jogi relaksu - lekcja 1 szybkie techniki rozluźniajace ogień w głowie, duszy i spięcie mięśni.

KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE. DZIEŃ 7 - Pranayama na dobry nastrój.

Joga na zmęczenie i rozciągnięcie. Jakie asany przynoszą ulgę?

Rozluźnienie? A co to jest. Rozluźnię się dopiero w urnie.

Sattwa,Radżas, Tamas - istota działania w praktyce na macie i poza matą