Posty

Wyświetlam posty pasujące do zapytania salamba sirsasana
Pokaż wszystkie

SALAMBA SIRSASANA - ach, ta trudna asana;-)

Prześlij komentarz
Obraz

Atlas asan i garść wiadomości strategicznych mięśniach grzbietu. Przygotu się na trening wzmacniający łopatki, tułów, brzuch.

Prześlij komentarz
Obraz

Jak skutecznie zrobić przygotowanie do stania na głowie?

Prześlij komentarz
Obraz

Asany dla doszy PITTA

Prześlij komentarz
Obraz

Pilates podstawowy - wprowadzenie do właściwego wykonywania "brzuszków"

Prześlij komentarz
Obraz

Asany przygotowujące do BAKASANY (kruka) KROK 1

Prześlij komentarz
Obraz

Joga na dobrą energię i siłę pleców!

Prześlij komentarz
Obraz

Bakasana, czyli pozycja kruka w Atlasie Asan.

Prześlij komentarz
Obraz

Sesja vinyasy przygotowująca do pozycji odwróconych - wzmacnianie mięśni tułowia i brzucha

Prześlij komentarz
Obraz

KURS JOGA RÓWNOWAGI. Trudne asany w balansie.

Prześlij komentarz