Posty

Lody mangowo - majerankowe i wiosenna sałatka z kiełkami słonecznika

Joga z kółkiem dla średniozaawansowanych i pyszny deser z mango na osłodę wiosny

Ajurweda - wszystko o 3 doszach: VATA, PITTA, KAPHA część I

Wyzwanie przygotowujące do stania na rękach ADHO MUKHA VRKSASANA SESJA I ;-D

Kosmetyki wegańskie - zielone i naturalne, domowej produkcji oraz JADALNE!

Medytacja w ruchu, oddech, łagodzenie emocji - praktyka poza matą:-)

Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA VI

Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA V (sesja rozciągająca z kółkiem)

Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA IV

Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA III

Wyzwanie przygotowujące do stania na głowie - SESJA II