Posty

Wyświetlam posty z etykietą joga

Joga z kółkiem - 4 intensywne sesje na mobilność całego ciała! (CYKL I - STYCZEŃ)

Joga z kółkiem - sesja dla zaawansowanych, dynamiczna, mocna!

JOGA Z KÓŁKIEM - mini sesje basic na rozgrzanie ciała

KURS "JOGA W 5 MINUT" - krótkie sesje w trakcie i po pracy (dla zapracowanych;-))

JOGA BRZUCHA (CORE) - mocna praca z klockami, którkie sesje

KURS: " JOGA - ZAPANUJ NAD STRESEM" - mudry, ODDECH I JOGA REDUKUJĄCE NIEPOKÓJ lekcja 7

KONKURS Z PORTAL YOGI!

KURS " JOGA - ZAPANUJ NAD STRESEM"

Trening jogi i pilates z piłką - wzmacnianie mięśni przywodzicieli i mięśnie brzucha (płaski brzuch, smukłe uda)

Joga na trawienie - masaż jelit

Joga i pilates - 2 mini sesje na wzmocnienie mięśni brzucha

Jak zmienia nas joga - dlaczego trafiasz na matę?

Podążąć ścieżką jogi - kilka słów o doświadczeniach, rozwoju, wypaleniu i zapale (tapas)

Vinyasowa rozgrzewka

Salamba sirsasana i wariacje w padmasanie - bardzo dynamiczna mini sesja vinyasy!