Posty

Wyświetlam posty pasujące do zapytania taśmy powięziowe

Joga powięzi II. Elastyczność taśm powięziowych - rozluźnienie napięć.

Vinyasa joga sesja live

Joga Vinyasa na elastyczne biodra. Przygotowanie do Padmasana (lotos).

Jazda na deskorolce. Jak zacząć i czy joga pomaga w skateboardingu?

Ashtanga "po mojemu". Połówka I serii.

Atlas Asan. Sesja do Upavistha Konasana